Fitness & Co.: Warum Nahrungsergänzungsmittel ein wichtige Rolle spielen
Um im Sport leistungsfähig zu sein und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen, gehört neben einem gezielten Training auch eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu...
Zähne aufhellen: Was hilft wirklich und worauf sollte man achten?
Wer möchte nicht gerne seine strahlend weißen Zähne in einem bezaubernden Lächeln zeigen? Weiße, gepflegte Zähne gelten als Zeichen für Gesundheit und sind ein Schönheitsideal jeden Alters....
Rauchentwöhnung: Wie E-Zigaretten dabei helfen können
Viele schätzen die Gefahr, die durch das Dampfen entsteht, aus Unwissenheit falsch ein. Angenommen wird oft, dass die Gefahr mindestens genauso hoch ist wie...
Skinny Fat: Schlanke Figur und trotzdem zu viel Fett
Hinter der Bezeichnung „Skinny Fat“ verbirgt sich ein Phänomen, welches zahlreiche Menschen betrifft und sie nicht selten unzufrieden mit ihrem Körper macht. Wir klären...
Strahlendes Lächeln: Wie bekommt man schöne, weiße Zähne?
Zahngesundheit ist eine Wissenschaft für sich, nicht umsonst ist das Zahnarztstudium entkoppelt vom allgemeinmedizinischen Studium. Wer unschöne Zähne restaurieren oder schöne Zähne möglichst lang...
Magnesium: Ein essentielles Gesundheitsmineral
Magnesium gehört zu den Nährstoffen, die unser Körper für zahlreiche Prozesse benötigt. Mediziner sehen eine Beteiligung an mehr als 300 Stoffwechselreaktionen. Allerdings kann der...
Menstruation: Kann man die Periode verschieben?
Die Periode ist für viele Frauen ein leidiges Thema. Irgendwie scheint die Monatsblutung zudem immer zur Unzeit zu kommen. Aber ist es eigentlich möglich...
Haarausfall nach der Chemotherapie: Diese Tipps helfen
Immer häufiger können Krebserkrankungen besiegt werden. Das ist die gute Nachricht. Die weniger gute: Die Behandlung verläuft oft noch rabiat und hinterlässt nicht selten...
Wie man sein Immunsystem pusht, um Grippeviren aus dem Weg zu gehen
Der Herbst ist da und damit eigentlich eine der schönsten Jahreszeiten, mit den letzten warmen Sonnenstrahlen und gold- braunen Blättern. Allerdings bietet der Herbst...
Endometriose: Häufige Ursache für Regelbeschwerden und Kinderlosigkeit
Wenn Frauen über häufige Unterleibsschmerzen und Kinderlosigkeit klagen, erstreckt sich die Ursachenforschung nicht selten über Monate. So vielfältig sind die damit assoziierten Beschwerdebilder, dass...