Der perfekte Körper ist das Wunschbild vieler Menschen. Inspiriert durch definierte, schlanke Körper in den sozialen Medien, fühlen sich viele dazu angeregt, durch gezieltes...
Der Stoffwechsel spielt eine entscheidende Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung unterstützt Stoffwechselprozesse optimal. Fette, Kohlenhydrate und Proteine gehören als Makronährstoffe zu...
Vor allem unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist die Zahl der Magersüchtigen in den letzten Jahrzehnten deutlich gestiegen. Freunde und Familienmitglieder wissen dabei oft...
Viele Menschen wünschen sich ein Lebensmittel, welches sie jeden Tag mit Freude essen können, da es sich außerordentlich vielseitig zeigt und zur gleichen Zeit...
Zu wenig Zeit für Sport, häufiges Fast Food, das regelmäßige Trinken alkoholischer Getränke und überwiegend sitzende Tätigkeiten sind nur einige von vielen möglichen Gründen...
Niesen ist ein kraftvoller Akt, bei dem viele Muskeln und unter anderem auch der Beckenboden in Aktion versetzt werden. So manch eine schwangere Frau...
