Das Fitnesstraining von Männern und Frauen unterscheidet sich stark. Während Männer sich gern auf den Aufbau von Muskeln konzentrieren, powern sich Frauen beim Laufen...
Nagelpilz ist eine recht häufige Erkrankung der Zehen- und Fingernägel. Die gute Nachricht: Rasch und effektiv behandelt, ist sie gut zu heilen. Eine gesunde...
„Noch immer unterschätzen viele Schwangere die Omega-3-Wirkung.“, so Ernährungsexpertin Brigitte Lang. Dabei sind die Fettsäuren für die Seh- und Hirnleistung des Ungeborenen und die...
Der erste empfohlene Schritt zum Abnehmen besteht darin, die Aufnahme von Zucker und Stärke oder Kohlenhydraten aus unserer Ernährung effektiv zu reduzieren. Bei dieser...
