18. September 2025

Gesundheit

Carobpulver: Natürliches Superfood für die Gesundheit

Als Carob wird die Frucht, genau genommen das Fruchtfleisch, des Johannisbrotbaumes, eines robusten Hülsenfrüchtlers, bezeichnet. Die Früchte wachsen in Form von Schoten und werden...

Ab welchem Entzündungswert ins Krankenhaus? – Darauf muss man achten

Obwohl es für jede Person unterschiedliche Faktoren gibt, die ihren Entzündungswert beeinflussen, kann ein Wert von mehr als 5,0 milliäquivalenten pro Liter als Grenzwert...

Beckenbodentrainig: Warum es so wichtig ist und was wirklich effektiv wirkt

Viele Frauen gehen ins Fitnessstudio, Joggen, Schwimmen oder machen eine andere Sportart, um fit und gesund zu bleiben. Leider wird der Beckenboden oft sträflich...

Cortison und Kaffee: Verträgt sich das oder lieber vermeiden?

Unter den Heißgetränken ist der Kaffee bei den Deutschen besonders begehrt. Schon beim Frühstück gönnen sie sich die erste Tasse und genießen eine weitere...

Fitnesstraining: Die richtige Balance zwischen Muskeln und Ausdauer

Das Fitnesstraining von Männern und Frauen unterscheidet sich stark. Während Männer sich gern auf den Aufbau von Muskeln konzentrieren, powern sich Frauen beim Laufen...

Tee zum Abnehmen: Mit diesen Sorten purzeln die Pfunde

Ein Tee ist nicht nur ein leckeres Getränk für die kalte Jahreszeit, sondern auch ideal für den Weg zum Wunschgewicht. Das liegt nicht nur...

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