1. Juli 2025

Gesundheit

Nagelpilz erkennen und effektiv behandeln: Welche Möglichkeiten gibt es?

Nagelpilz ist eine recht häufige Erkrankung der Zehen- und Fingernägel. Die gute Nachricht: Rasch und effektiv behandelt, ist sie gut zu heilen. Eine gesunde...

Natürliche Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden

Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Vielmehr handelt es sich um einen Zeitraum im Leben einer jeden Frau, in dem der Körper sich von der...

Ernährungsexpertin Brigitte Lang: „Omega 3 ist während der Schwangerschaft essenziell für Mutter und Kind“

„Noch immer unterschätzen viele Schwangere die Omega-3-Wirkung.“, so Ernährungsexpertin Brigitte Lang. Dabei sind die Fettsäuren für die Seh- und Hirnleistung des Ungeborenen und die...

Abnehmen in drei einfachen Schritten: Tipps und Tricks

Der erste empfohlene Schritt zum Abnehmen besteht darin, die Aufnahme von Zucker und Stärke oder Kohlenhydraten aus unserer Ernährung effektiv zu reduzieren. Bei dieser...

Hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf

Damit ein erholsamer Schlaf gelingt, muss die Umgebung unter anderem eine ruhige Atmosphäre und frische Luft bieten. Darüber hinaus sind der passende Zeitpunkt und...

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren: Symptome und Gegenmaßnahmen

Es dauert nur einen Wimpernschlag und eine ausgelassene und fröhliche Stimmung schlägt um. An ihre Stelle treten Wut, Gereiztheit und sogar Angst. Es handelt sich...

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