11. Mai 2025

Gesundheit

Home-Workouts: Effektiv trainieren in den eigenen vier Wänden

Während der Alltag gefühlt immer hektischer wird, bleibt vielen Menschen wenig oder gar keine Zeit für Sport und Bewegung. Das ist fatal, vor allem,...

Schlafsysteme: Wie Matratze und Kissen für einen erholsamen Schlaf sorgen

Was gibt es Schöneres, als nach einem langen Tag ins bequeme Bett zu fallen? Doch viele schlafen auf ungeeigneten Matratzen sowie Kissen – und...

Der Lichtwecker: Ein strahlender Start in den Tag

Auf der ganzen Welt können es sich die meisten berufstätigen Menschen nicht wirklich erlauben, auf einen Wecker zu verzichten, um früh genug für die...

Warum unsere Nahrungsmittel immer weniger Nährstoffe enthalten

Die industrielle Fertigung sorgt dafür, dass Lebensmittel immer weniger gesunde Nährstoffe enthalten. Anstatt einer schonenden Zubereitung werden natürliche und künstliche Geschmacksverstärker sowie zahlreiche Konservierungsstoffe...

Welche Auswirkungen hat Corona auf unsere Psyche?

Wir alle sind bzw. waren in den letzten zwei Jahren von der Corona-Pandemie und ihren ständig sich ändernden Maßnahmen betroffen. Vom einen auf den...

Miswak für die Zahnpflege: Wie wird es angewendet?

Nachhaltigkeit wird auch im Bereich der Mundhygiene und Zahnpflege ein immer wichtigeres Thema. Neben Zahnbürsten aus Holz oder Bambus gibt es eine noch ursprünglichere...

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