7. Juli 2025

Gesundheit

Fitness & Co.: Warum Nahrungsergänzungsmittel ein wichtige Rolle spielen

Um im Sport leistungsfähig zu sein und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen, gehört neben einem gezielten Training auch eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu...

Zähne aufhellen: Was hilft wirklich und worauf sollte man achten?

Wer möchte nicht gerne seine strahlend weißen Zähne in einem bezaubernden Lächeln zeigen? Weiße, gepflegte Zähne gelten als Zeichen für Gesundheit und sind ein Schönheitsideal jeden Alters....

Skinny Fat: Schlanke Figur und trotzdem zu viel Fett

Hinter der Bezeichnung „Skinny Fat“ verbirgt sich ein Phänomen, welches zahlreiche Menschen betrifft und sie nicht selten unzufrieden mit ihrem Körper macht. Wir klären...

Strahlendes Lächeln: Wie bekommt man schöne, weiße Zähne?

Zahngesundheit ist eine Wissenschaft für sich, nicht umsonst ist das Zahnarztstudium entkoppelt vom allgemeinmedizinischen Studium. Wer unschöne Zähne restaurieren oder schöne Zähne möglichst lang...

Magnesium: Ein essentielles Gesundheitsmineral

Magnesium gehört zu den Nährstoffen, die unser Körper für zahlreiche Prozesse benötigt. Mediziner sehen eine Beteiligung an mehr als 300 Stoffwechselreaktionen. Allerdings kann der...

Menstruation: Kann man die Periode verschieben?

Die Periode ist für viele Frauen ein leidiges Thema. Irgendwie scheint die Monatsblutung zudem immer zur Unzeit zu kommen. Aber ist es eigentlich möglich...

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