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Heutzutage praktizieren viele Menschen zu Hause Fitnessübungen. Es ist bequem, praktisch und spart Zeit. Zu Hause gibt es keine spezielle Kleiderordnung für Fitness und Gymnastik. Aber fast jede Frau möchte zu Hause in bequemen und schönen Kleidung turnen. Solche Fitnesskleidung gibt Ihnen immer eine positive Stimmung und motiviert Sie, zu Hause neue Workouts zu beginnen.

Welche Stoffe sind für die Turnkleidung geeignet?

Sportbekleidung ist ein wichtiges Merkmal, das Ihre Trainingsergebnisse und Ihr Wohlbefinden stark beeinflusst. Fitnesskleidung von DeFacto für zu Hause ist eine gute Wahl. Ist bequem und bei aktiven Bewegungen sind Sie nicht eingeschränkt. Wie wählt man das richtige Material für Set zu den Turnübungen zu Hause?

Die beliebtesten Sportbekleidungsstoffe:

  • Hochwertige Sportbekleidung kann aus 100% Polyester hergestellt werden. Es ist ein praktisches und kostengünstiges Material, das keine Falten bildet, nach dem Waschen schnell trocknet, Haltbarkeit und gute Elastizität aufweist. Kleidung aus diesem Stoff eignet sich hervorragend für Übungen mit einem großen Bewegungsumfang, da sie Ihre Handlungen nicht behindert. Der einzige Nachteil ist, dass der Stoff praktisch luftundurchlässig ist.
  • Elastan ist ein weiteres vielseitiges Material für Turnsets. Der Stoff hat die Fähigkeit, sich perfekt zu dehnen und schnell seine vorherige Form anzunehmen. Yoga- und Stretching-Leggings bestehen aus Elasthan, weil es sehr langlebig ist. Solche Sportbekleidung kann in der Waschmaschine mehrmals gewaschen werden.
  • Baumwolle ist ein völlig natürliches Material, das die Hygieneanforderungen erfüllt. Es nimmt Schweiß perfekt auf und lässt Luft durch, dehnt sich jedoch praktisch nicht, was bedeutet, dass es nicht für intensive Workouts und Kraftübungen geeignet ist. Baumwolloberteile sind für Herz-Kreislauf-Übungen erhältlich. In den meisten Fällen werden Baumwollfäden mit einer kleinen Menge Synthetik kombiniert, um das Kleidungsstück haltbar, elastisch und praktisch zu machen.
  • Polyamidgewebe ist eine weitere Option, die in Sportbekleidung verwendet wird. Hervorragende Wasserabweisung und Schutz vor äußerer Verunreinigung machen Polyamid für regelmäßige Workouts zu Hause geeignet.
  • Dazel ist ein strapazierfähiges Material, das atmungsaktiv ist. Ein solches Set für das Turnen zu Hause ist einfach in der Waschmaschine zu waschen und muss nicht gebügelt werden: In einer solchen Sportuniform sehen Sie immer attraktiv aus!

Wie Sie sehen, ist es für das Turnen zu Hause besser, Sportbekleidung aus synthetischen Materialien zu wählen. Baumwolle mit Zusatz von Synthetik ist ebenfalls eine gute Option.

Welches Set für das Turnen zu Hause?

Shorts, Jogginghosen oder Leggings aus elastischen Stoffen gelten als traditionelle Sportkleidung für zu Hause. Ein solches Set wird durch Modelle von Tops oder T-Shirts ergänzt. Für das Turnen zu Hause wird empfohlen, ein Oberteil zu tragen, das die Brust gut hält und keine Beschwerden verursacht. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Fitnesshosen oder Leggings vollständig flache Nähte haben müssen. Andernfalls läuft die Athletin Gefahr, sich bei der Übung die Haut zu reiben.

Sollte man zu Hause ein Sweatshirt zum Turnen verwenden? Ja, eines dieser Dinge zu haben ist wünschenswert. Normalerweise wird in einem Sweatshirt vor dem Krafttraining ein Warm-up durchgeführt. Wenn das Zimmer kühl ist, werden Sie sich mit dem Sweatshirt beim Training wohlfühlen. Eine perfekte Auswahl finden Sie bei DeFacto.