Power Walking: Eine Alternative zum gewöhnlichen Laufsport
Einen Gang höher schalten – Wer auf der Suche nach Alternativen zum Jogging ist, der wird früher oder später auf Power Walking stoßen. Der...
Smoothies & Co.: Natürliche und alltagstaugliche Detox-Methoden
Der Begriff "Detox" leitet sich vom englischen Wort Detoxification ab, was Entgiftung bedeutet. Der Grundgedanke von Detox ist, den Körper von Giftstoffen zu befreien,...
Risse in der Zunge: Mögliche Ursachen und Behandlung
Sie ist der beweglichste Muskel unseres Körpers und ständig in Bewegung. Unsere Zunge wird oft unterschätzt, ob sie eine Vielzahl an wichtigen Funktionen hat....
Verspannungen im Brustkorb lösen: Behandlung und Übungen
Verspannungen im Brustkorb sind nicht nur unangenehm. Sie können auch die Beweglichkeit einschränken und die Atmung behindern. In den meisten Fällen sind sie harmlos...
Rote Punkte auf der Haut: Mögliche Ursachen und Behandlung
Das Leiden kennt so gut wie jeder. Völlig unvermittelt treten auf einmal rote Punkte auf der Haut auf. Sie bemerken Sie beim Duschen oder...
Detox-Kuren: Was bringt die Entgiftung wirklich?
Seit einiger Zeit bieten verschiedene Unternehmen unterschiedliche Produkte zum sogenannten Detoxing, also der Entgiftung, an. Die Idee: Durch Fasten mit einer Produktreihe befreit man...
Holunderblütentee: Bewährtes Naturheilmittel und Wunderwaffe gegen Bakterien
Als Superfood werden hauptsächlich pflanzliche Nahrungsmittel bezeichnet, die eine Vielzahl von Nährstoffen, wie z.B. Antioxidantien enthalten. Bei diesem aktuellen Trend denken wir häufig an...
Knirschen im Nacken: Mögliche Ursachen und Behandlung
Viele kennen das Problem. Ohne Vorwarnung treten plötzlich unangenehme Geräusche beim Bewegen des Kopfes auf. Sie können sich als Knacken oder Knirschen äußern. Häufig...
Antibabypille: So beeinflusst die Verhütung das Brustwachstum
Die Pille ist das am häufigsten genutzte Verhütungsmittel in Deutschland. Es gibt zahlreiche Darreichungsformen, die garantieren sollen, dass jede Frau mit ihrem ganz individuellen...
Mahlzeitenersatz: Praktisch abnehmen mit trinkbaren Einheiten
Jeder Mensch hat einen gewissen Bedarf an Nährstoffen und Kalorien pro Tag, den sogenannten Tagesbedarf. Bestenfalls nehmen wir diesen zu uns, indem wir uns...
