Knirschen im Nacken: Mögliche Ursachen und Behandlung
Viele kennen das Problem. Ohne Vorwarnung treten plötzlich unangenehme Geräusche beim Bewegen des Kopfes auf. Sie können sich als Knacken oder Knirschen äußern. Häufig...
Antibabypille: So beeinflusst die Verhütung das Brustwachstum
Die Pille ist das am häufigsten genutzte Verhütungsmittel in Deutschland. Es gibt zahlreiche Darreichungsformen, die garantieren sollen, dass jede Frau mit ihrem ganz individuellen...
Mahlzeitenersatz: Praktisch abnehmen mit trinkbaren Einheiten
Jeder Mensch hat einen gewissen Bedarf an Nährstoffen und Kalorien pro Tag, den sogenannten Tagesbedarf. Bestenfalls nehmen wir diesen zu uns, indem wir uns...
Gesunde Füße ein Leben lang: Welchen Einfluss hat das Schuhwerk?
Wenige Menschen machen sich Gedanken über die gesundheitlichen Aspekte ihres Schuhwerks. Dabei können bekannte und berüchtigte Altersbeschwerden, wie etwa Rücken-, Hüft- oder Knieprobleme, durchaus...
Frische Säfte und Smoothies: Machen uns die richtigen Getränke fitter?
Seit einiger Zeit schon kursiert der Smoothie-Hype: In vielen Haushalten steht mittlerweile ein guter Mixer und selbst auf dem kleinsten Wochenmarkt lassen sich gemixte...
Gesunder Schlaf: Die Auswahl der richtigen Matratze ist essentiell
Wer einmal im Urlaub oder bei Freunden auf einer ungewohnten Matratze schlafen musste, weiß, wie empfindlich sie den Schlaf beeinflussen kann. Ist sie auch...
Den inneren Schweinehund überwinden: Was motiviert wirklich zum Training?
Es gibt kaum einen Menschen, der nicht sagen würde, dass ihm „ein bisschen (mehr) Sport“ gut tun würde. Wir alle kennen die positiven Effekte...
Hitzewallungen Wechseljahre: Alles was man darüber wissen muss
Irgendwann kommt jede Frau in die Wechseljahre. Viele davon leiden mehr oder weniger unter starken Schweißausbrüchen und Hitzewallungen. In unserem Beitrag erfahren Sie alles...
Zwerchfellentzündung: Symptome, Ursachen & Behandlung
Das Zwerchfell (wichtigster Atemmuskel im menschlichen Körper), trennt den Brustraum vom Bauchraum trennt. Der Muskel liegt zwischen den Atmungs- und Verdauungsorganen, womit Erkrankungen ihn...
Klopfen im Ohr: Mögliche Ursachen und Behandlung
Ein kurzzeitiges Pfeifen, Piepen, Brummen oder Klopfen im Ohr hat vermutlich jeder schon einmal erlebt. Oft tritt ein solches kurzzeitiges Ohrgeräusch dann auf, wenn...
