Was gibt es Schöneres, als nach einem langen Tag ins bequeme Bett zu fallen? Doch viele schlafen auf ungeeigneten Matratzen sowie Kissen – und das ist alles andere als erholsam. Damit wir ausreichend Ruhe und Schlaf bekommen, ist die richtige Matratze und Kissen notwendig. Nur so lassen sich die Schlafqualität maßgeblich verbessern und das Wohlbefinden steigern.
Wie beeinflusst ein erholsamer Schlaf die Gesundheit?
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit schlafen – und das wirkt sich auch auf unsere
Gesundheit aus. So führt ein schlechter Schlaf nicht nur zu einer andauernden Müdigkeit, sondern kann auch viele psychische und physische Beschwerden verursachen. Neben einer verringerten Leistungsfähigkeit und verschiedene Schmerzen kann eine Schlafstörung auch zu einer Gewichtszunahme oder zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen führen. Deshalb ist ein gesunder und erholsamer Schlaf essenziell für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit.
Die richtige Matratze und Kissen für eine hohe Schlafqualität
Sie sind morgens häufig verspannt und müde? Sie fühlen sich gerädert, obwohl Sie genug geschlafen haben? Für Schlafprobleme kommen verschiedene Ursachen infrage und lassen sich oftmals nicht eindeutig klären. Doch die falsche Matratze und ein ungeeignetes Kissen sind ein entscheidender Faktor für einen schlechten Schlaf und schmerzende Glieder. Für einen optimalen Schlafkomfort spielt sowohl der Härtegrad der Matratze als auch die Größe des Kissens eine große Rolle.
Während eine zu feste Matratze unangenehme Druckprobleme und einen unruhigen Schlaf verursacht, bietet eine zu weiche Matratze dagegen zu wenig Widerstand, sodass der Körper einsinkt – und so entstehen Verspannungen und Fehlhaltungen. Hier sollten Sie einen Härtegrad wählen, der zu Ihrem Schlaftyp passt. Die richtige Wahl ist hier der Hersteller Tempur, der für jeden Schlaftyp die passende Matratze im Sortiment hat. Wenn Sie auf einem zu breiten, zu hohen oder zu flachen Kissen schlafen, werden Sie unter Verspannungen leiden. Die daraus entstehenden Fehlstellungen machen sich dann schmerzlich bemerkbar.
Die Symptome im Überblick:
- Schmerzen in verschiedenen Bereichen wie Becken, Rücken, Schultern und Nacken Kopfschmerzen
- Verspannungen
- Schlafstörungen
- Erschöpfung und Müdigkeit
- Schnarchen
Deshalb sollten Sie bei der Matratze, beim Kissen und Co. auf anatomisch korrekte und qualitativ hochwertige Produkte achten. Das Sortiment von Tempur bietet genau das. Dank der innovativen Materialien der Matratzen und Kissen sowie der ergonomisch optimalen
Lattenroste erhöht sich Ihre Schlafqualität deutlich. Verabschieden Sie sich von Schmerzen und Schlafproblemen – mit den hochwertigen Schlafsystemen von Tempur!
Hochwertige Schlafsysteme von Tempur – für ein besonderes Schlaferlebnis
Ein optimales Schlaferlebnis bietet Tempur: Die Matratzen und Kissen von Tempur basieren auf der bewährten NASA–Technologie. Der dichte viskoelastische Memory–Schaum reagiert sowohl auf Temperaturveränderungen als auch auf Körperform und Gewicht. So passt sich der Schaum Ihrer Körperkontur an, was einen druckentlastenden Schlaf ermöglicht. Dank eines umfangreichen Sortiments und über 30 Jahren Erfahrung hält Tempur für jede Person das passende Schlafsystem parat – dies sorgt für einen erholsamen und gesunden Schlaf.